Max 플랜 사용량 — 두 개의 시계

2026-08-14 · MAX 첫날 "세션 한도 임박" 알림 계기 · 🟢 실측 / 🟡 추정(정확 일시는 앱 표시 기준)

결론

오늘 알림은 주간 한도가 아니라 ① 5시간 세션 시계입니다. "8월 15일(토) 오전 1:10 재설정" = 지금 세션 창이 그때 새로 열린다는 뜻 — 기다리면 자동으로 풀립니다. 주간 갱신일시는 터미널 /usage에서 확인합니다.

5시간

첫 메시지 시점부터 5시간 창.
🟢 오늘 알림이 이것 — 8/15 01:10 재설정.
자동 리셋, 기다리면 됨.

7일

전체 모델용 + Opus급용 게이지가 별도.
🟢 (8/15 정정) 주간 리셋은 계정별 고정 요일·시각 —
구독 시작일과 무관(공식 도움말 확인). 상세는 후속 글 참조.

오늘 해석: 저녁에 n8n·원고·대시보드를 몰아서 해 세션 창 하나를 꽉 채운 것. MAX 첫날 "최고 퍼포먼스가 궁금해서 더 많이 했다" 그대로입니다.

위치	방법	보이는 것
Claude Code 터미널 🟢	PowerShell에서 `claude` 실행 → `/usage` 입력	세션 게이지 + 주간 게이지(전체/Opus급) + 각각의 재설정 일시 ← 정답
claude.ai 웹	프로필 → 설정 → 사용량	플랜 사용량 현황
데스크톱 앱	사용량 알림 배너	세션 위주

claude
/usage

/usage는 대화형 터미널 명령이라 이 데스크톱 대화 안에서는 실행되지 않습니다 — 별도 터미널에서 여십시오.

몰아쓰기 유지 — 5시간 창 안에서 연속 작업하면 창 1개만 소모. 지금 저녁 패턴이 맞습니다
Opus급(Fable 포함) 주간 게이지가 따로 있음 — 조회·형식변환은 Sonnet으로, Fable은 설계·집필·고난도만(모델 라우팅 원칙 그대로)
한도 도달은 작업 유실이 아니라 재설정 시각까지 대기 — 마감 작업은 재설정 직후로 배치
🟡 첫 주는 데이터 수집 기간 — 계속 빠듯하면 그때 플랜 재검토